6 consigli per la cura invernale del neonato

Indipendentemente dalla stagione, prendersi cura di un neonato può essere travolgente. Ma quando la stagione è invernale, beh, questo aggiunge un altro strato di stress (caldo e peloso) alla situazione! Temperature gelide, marciapiedi scivolosi, estranei carichi di germi e la minaccia di forti venti sono sufficienti per tenere in letargo qualsiasi genitore per la prima volta e il loro nuovo bambino fino alla primavera. Ma non ce n'è bisogno! Dal comune raffreddore alle basse temperature, ecco come mantenere il tuo neonato al sicuro e in salute per tutto l'inverno.

Suggerimento n. 1: prevenire la secchezza della pelle

I neonati hanno una barriera cutanea più sottile e più debole rispetto ai bambini più grandi, il che li rende più inclini alla pelle secca, pruriginosa e squamosa che è spesso associata alle temperature fredde dell'inverno, alla bassa umidità e al caldo secco interno. Per proteggere la pelle delicata dei neonati, è meglio fare il bagno ogni tre giorni. (L'acqua asciuga ancora di più la pelle del bambino.) Tieni la vasca a circa 100 gradi Fahrenheit e porta fuori il bambino dopo 5 minuti. (I bambini più grandi possono ridurre il tempo del bagno fino a 10 minuti, ma non di più!) Dopo aver tamponato le piccole macchie, applica una crema idratante senza profumo su tutto il corpo. Tieni presente che le creme idratanti appiccicose e unguenti trattengono l'umidità meglio delle creme per il viso. Riapplica spesso!

Suggerimento n. 2: non alzare il fuoco

Impostare il termostato tra 68 e 72 gradi Fahrenheit. Mentre naturalmente vuoi che il tuo bambino sia comodo e caldo in inverno, non è mai una buona idea alzare troppo il riscaldamento. Sì, la pelle del tuo neonato potrebbe essere secca, ma soprattutto, il tuo bambino potrebbe surriscaldarsi, il che può metterlo a disagio, interferire con il sonno... e aumentare il rischio di morte infantile nel sonno (SIDS). Infatti, i bambini sono a maggior rischio di SIDS durante i mesi invernali. Il modo migliore per mantenere il tuo bambino al sicuro e al caldo mentre dorme è metterlo a strati in uno strato extra di vestiti. (I pannolini non sono uno strato.) Pigiami in cotone o mussola abbinati a una leggera coperta o sacco a pelo in rete traspirante. Ricorda: metti tutte le coperte sciolte nella zona notte del bambino e lascia che il bambino dorma sulla schiena.

Suggerimento n. 3: goditi la vita all'aria aperta Questo Modo

I neonati non hanno la capacità di regolare la loro temperatura interna; mancano del riflesso del brivido per aumentare la temperatura corporea al freddo; e non hanno abbastanza grasso per farlo. Ma questo non funziona'Non significa che tu e la tua famiglia dovreste stare in casa per tutta la stagione! Esso'È importante uscire e giocare con il tuo bambino. Infatti, solo 20 minuti nella natura possono essere sufficienti per migliorare il benessere, qualcosa di cui ogni nuovo genitore può approfittare. Inoltre, i bambini che erano all'aperto ed esposti alla luce naturale dormivano meglio dei bambini che non lo erano. Basta seguire queste regole:

• Controlla la temperatura. Se fuori fa sotto lo zero, limita il tempo all'aperto del tuo neonato a brevi viaggi veloci, come il pendolarismo da e verso il comfort di un'auto.

  
  

• Abbraccia gli strati. Neonati e bambini hanno bisogno di strati di vestiti per tenerli caldi e comodi. Inizia con un body in cotone a maniche lunghe, poi aggiungi pantaloni morbidi, calzini e una felpa o un maglione. Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), uno strato extra di vestiti è solitamente il migliore per il tuo bambino. (Togli uno strato se il tuo bambino lo trova troppo caldo.)

  
  

• Impacchettare! Se indossi un cappotto invernale, il tuo neonato dovrebbe indossare un cappotto o una tuta da neve. Poiché le orecchie, le mani e i piedi dei neonati sono le aree più soggette al congelamento, assicurati di tenerli coperti.

  
  

• Aggiungi una coperta. In giro nel passeggino? Metti una coperta intorno al tuo neonato o usa una stamina per passeggino.

  
  

• Indossare il tuo bambino. Con un marsupio, il calore corporeo mantiene il bambino al caldo, quindi potrebbe non essere necessario un maglione o una felpa extra. Assicurati di tenere la testa e i piedi del bambino coperti e comodi, poiché il bambino perde molto calore lì. Continua a controllare il tuo bambino per assicurarti che il suo viso non sia contro il tuo petto... o contro il suo. (Il collo del bambino dovrebbe essere dritto e il mento dovrebbe essere sollevato.)

Suggerimento n. 4: sii intelligente nel seggiolino auto

Ti ricordi come hai fasciato il tuo bambino? Se hai intenzione di legarli a un seggiolino per auto ... ora è il momento di lasciarti andare. In generale, cappotti invernali voluminosi e tute da neve non dovrebbero essere indossati sotto la cintura di sicurezza dell'auto. Vedi, la forza di un incidente d'auto può schiacciare all'istante la tuta da neve del tuo bambino, lasciando spazio extra sotto le cinghie, mettendo in pericolo il tuo prezioso piccolo. Non importa cosa indossi il tuo bambino, se riesci a pizzicare le cinghie della cintura di sicurezza, deve essere stretto e aderente al tuo bel petto. Per tenerli al caldo mentre sono in movimento, fissa il tuo bambino su un seggiolino per auto e metti una coperta sulla parte inferiore del corpo. Assicurati solo di toglierlo dopo che l'auto si è riscaldata in modo da non surriscaldare il tuo bambino.

Suggerimento n. 5: conoscere i segnali di pericolo

È il delicato equilibrio di assicurarsi che il tuo bambino non abbia troppo freddo... o troppo caldo con tutti i bagagli invernali! Tocca le orecchie e il collo di tuo figlio. Se le orecchie sono rosse e calde e il collo è sudato, significa che il bambino ha troppo caldo. Prova a rimuovere uno strato di vestiti; offrire latte materno o formula; e immergere il bambino in acqua calda o fredda con una spugna. Tuttavia, se i sintomi non migliorano, contatta il tuo pediatra. Per sapere se tuo figlio ha troppo freddo, metti la mano sulla schiena, sul petto o sulla pancia. Se il tuo bambino è fresco al tatto, avvolgilo in un altro strato di vestiti per tenerlo al caldo. Tuttavia, se sospetti che un bambino che ha troppo freddo sia entrato nella zona di pericolo del congelamento, applica una salvietta calda sulle orecchie, sul naso o sulle labbra fredde del bambino per alcuni minuti; asciugare il bambino; fasciare; quindi offri latte materno caldo o formula. E,

Suggerimento n. 6: tenere a bada i germi

Per i neonati, la migliore difesa contro il comune raffreddore è stare lontano dalle persone malate e con il naso che cola. Ciò è particolarmente vero in inverno, quando più persone sono malate. Mentre il comune raffreddore è di solito una malattia lieve nei bambini più grandi, può rapidamente causare seri problemi nei neonati, come bronchiolite, groppa o polmonite. Se il tuo bambino ha 3 mesi o meno, chiama il pediatra al primo segno di malattia. E aiuta il tuo neonato a stare lontano dal freddo facendo quanto segue:

• Allattare se possibile.Il latte materno dà al tuo neonato un vantaggio nella prevenzione e nella lotta contro le infezioni. Il latte materno contiene anticorpi, proteine, grassi, zuccheri e persino globuli bianchi che possono combattere le infezioni... anche piccole quantità di formula supplementare possono aiutare.

  
  

• Helavaggio. Fallo spesso e insisti affinché i tuoi visitatori facciano lo stesso.

• Evita la folla. Mentre va bene portare fuori un neonato, vuoi evitare la folla che potrebbe tossire e starnutire.

   

• INaccinzione. Assicurati che adulti e bambini intorno al neonato siano aggiornati con i vaccini contro la pertosse, l'influenza e il COVID-19 (se applicabile).

  
  

• Limita i visitatori. Con un neonato, è importante limitare gli ospiti a familiari e amici molto stretti. E, se possibile, ridurre al minimo l'esposizione del neonato ai bambini più grandi.

Come genitore per la prima volta, non essere troppo nervoso per tuo figlio in inverno. In caso di dubbi, puoi sempre consultare il tuo medico per un consiglio.