Tutto quello che devi sapere sugli assorbenti igienici

Tutto quello che devi sapere sugli assorbenti igienici

Gli assorbenti igienici, noti anche come assorbenti mestruali, sono una forma essenziale di prodotto per l'igiene mestruale progettato per assorbire il fluido mestruale durante le mestruazioni. Ecco una panoramica approfondita degli assorbenti igienici, che copre tipologie, utilizzo, vantaggi e altri aspetti essenziali.

1. Tipi di assorbenti igienici

Esistono diversi tipi di assorbenti igienici pensati per soddisfare diverse esigenze, come:

Assorbenti monouso: il tipo più comune, progettato per essere monouso. Sono solitamente realizzati in cotone, polimeri assorbenti e plastica.

Assorbenti in tessuto: assorbenti riutilizzabili in tessuto. Sono ecologici ma richiedono il lavaggio dopo ogni utilizzo.

Assorbenti organici: realizzati in cotone biologico o bambù, privi di sostanze chimiche, fibre sintetiche e coloranti, adatti alle pelli sensibili.

Salvaslip: assorbenti più piccoli e sottili, utilizzati in caso di perdite leggere o spotting, oppure come soluzione di riserva per gli assorbenti interni o le coppette mestruali.

Assorbenti notturni: sono più lunghi e assorbenti, offrendo una protezione extra durante la notte.

Assorbenti per maternità: extra-large e altamente assorbenti, questi assorbenti vengono utilizzati dopo la gravidanza per gestire le emorragie post-partum.

2. Struttura di un assorbente igienico

Gli assorbenti igienici sono solitamente costituiti da più strati:

Strato superiore (rivestimento morbido): è lo strato a diretto contatto con la pelle, spesso realizzato in morbido cotone o fibre sintetiche per garantire il comfort.

Nucleo assorbente: realizzato in materiali assorbenti come cellulosa o polimeri superassorbenti (SAP), questo strato assorbe e trattiene il fluido mestruale.

Barriera impermeabile: lo strato inferiore è solitamente realizzato in plastica per evitare perdite sugli indumenti.

Alette: molti assorbenti sono dotati di alette adesive che si avvolgono attorno alla biancheria intima per aiutare a mantenere l'assorbente in posizione e impedire perdite dai lati.

3. Come usare un assorbente igienico

Fase 1: scartare il tampone e rimuovere la pellicola adesiva.

Fase 2: Posizionare la parte adesiva dell'assorbente sulla biancheria intima.

Fase 3: Per gli assorbenti con le alette, piegare le alette sui lati della biancheria intima e fissarle.

Fase 4: cambiare l'assorbente ogni 4-6 ore (o più spesso, a seconda del flusso).

Fase 5: Smaltire gli assorbenti usati avvolgendoli in carta igienica o nella confezione originale e gettarli in un bidone. Evitare di gettarli nel water.

4. Vantaggi degli assorbenti igienici

Comodi: gli assorbenti monouso sono facili da usare e ampiamente disponibili.

Varietà di dimensioni: gli assorbenti sono disponibili in diverse lunghezze, spessori e livelli di assorbenza, per adattarsi a diverse intensità di flusso.

Comfort: molti assorbenti sono realizzati con materiali morbidi e forme ergonomiche per garantire comfort per tutto il giorno.

Igienico: gli assorbenti usati correttamente e cambiati frequentemente aiutano a prevenire infezioni, eruzioni cutanee e cattivi odori.

5. Problemi ambientali

Rifiuti: gli assorbenti monouso contribuiscono in modo significativo ai rifiuti che finiscono in discarica poiché contengono componenti in plastica che impiegano anni per decomporsi.

Sostenibilità: gli assorbenti in stoffa e quelli biologici offrono alternative più ecologiche poiché sono riutilizzabili e biodegradabili.

6. Come scegliere l'assorbente giusto

Livello di flusso: scegli assorbenti con maggiore capacità di assorbimento per i giorni con flusso abbondante e assorbenti più sottili per i giorni con flusso leggero.

Comfort e sensibilità: per le pelli sensibili, è consigliabile usare assorbenti realizzati con materiali naturali o biologici per evitare irritazioni.

Livello di attività: se sei attivo, prendi in considerazione l'utilizzo di assorbenti con adesivo forte e alette per una maggiore sicurezza.

Lunghezza: gli assorbenti più lunghi sono ideali per l'uso notturno o durante i giorni in cui il flusso è abbondante.

7. Considerazioni sulla salute e sicurezza

Cambiare regolarmente gli assorbenti: per evitare eruzioni cutanee, infezioni o cattivi odori, gli assorbenti devono essere cambiati ogni 4-6 ore.

Irritazione: alcuni individui possono sviluppare irritazioni cutanee a causa dei materiali sintetici presenti negli assorbenti. Passare a prodotti biologici o ipoallergenici può aiutare.

Infezioni: tenere gli assorbenti troppo a lungo può causare infezioni batteriche o problemi fungini come le infezioni da lievito.

8. Innovazioni moderne negli assorbenti igienici

Imbottiture traspiranti: alcune imbottiture sono ora dotate di strati posteriori traspiranti per aumentare il comfort.

Assorbenti profumati: contengono fragranze aggiunte per mascherare gli odori, anche se potrebbero causare irritazioni in caso di utenti sensibili.

Assorbenti ultrasottili: gli assorbenti più nuovi sono estremamente sottili ma offrono comunque un elevato potere assorbente grazie ai progressi nella tecnologia del nucleo assorbente.

9. Smaltimento e igiene

Lo smaltimento corretto è importante per l'igiene e l'impatto ambientale. Gli assorbenti usati devono essere avvolti in modo sicuro e smaltiti negli appositi contenitori. Alcune aziende offrono assorbenti biodegradabili o compostabili per ridurre i rifiuti.

Gli assorbenti sono una parte fondamentale dell'igiene mestruale: scegliere il tipo giusto assicura comfort, igiene e protezione.